信息公告

黑龙江省心理卫生协会

关于召开“整合式短程心理咨询实操培训”学术会议的通知:

各位委员、各位会员及各会员单位:

黑龙江心理卫生协会长期致力于为广大会员从事心理卫生工作提供专业教育,为了提高广会员心理咨询实战能力,突破传统心理学技术或流派的制约,黑龙江省心理卫生协会定于2016年8月邀请毕业于美国芝加哥大学(The University of Chicago)精神医学系专家张道龙教授进行主题为“整合式短程心理咨询“的实操培训。现代社会的复杂性、心理困扰的多样性以及对咨询效率与效果平衡的要求,决定了广大心理咨询师及心理学工作者必须学习和实践整合式短程心理咨询,以提升大家快速解决心理问题的能力。

  根据黑龙江省心理卫生协会《章程》,经省卫计委、省民政厅批准,黑龙江省心理卫生协会2016年学术年会定于8月26日在哈尔滨召开,具体通知如下:

  一、会议内容

  1、整合式短程心理咨询理论指导

  2、整合式短程心理咨询实操培训(工作坊)

  二、主讲嘉宾简介

  张道龙教授是在美国获得精神学类特殊贡献奖的知名华人精神科医生,张道龙医生和团队著有《整合式短程心理咨询》(获得中国教育报评选的2014年十大畅销书之一),张教授是美国极少数获得ABPN(美国精神、神经病学院文凭,American Board of Psychiatry and Neurology, ABPN)并从事EAP(员工帮助计划)工作和心理咨询的华人精神科医生,现就职于美国芝加哥退伍军人医院精神医学系行为健康部(Jess Brown VA Medical Center) 与伊利诺伊大学芝加哥分校医学院精神医学系(The University of Illinois at Chicago),亲自诊治了超过20000多个中美咨客,曾参与创建了国内第一家中美合资的EAP咨询公司并任医务总监,兼任过多个世界100强企业的咨询顾问。

  三、会议时间、地点

  时间:2016年8月26日下午14:00-17:00时

  地点:哈尔滨医科大学 主楼 三楼演讲厅

  四、报到时间、地点

  时间:2016年8月26日上午10时—12:30分

  地点:哈尔滨医科大学 公共卫生学院 阳光大厅

  五、参加人员

  1、黑龙江心理卫生协会会员;

  2、心理科医生、精神科医生、心理咨询师;

  3、从事心理相关研究或教学工作的高校教师及学生;

  4、有志于加入黑龙江卫生协会的专业人员。

  六、会议费用

  500元/人,全日制本科生凭学生证享受优惠价200元/人。

  七、具体说明

  1、要求会员届时全部参加(如特殊原因不能参加需要指派人员参加)。

  2、会议旅差费自理;会议不统一安排住宿。

  3、乘车路线:地铁1号线医大二院站下车;公交114、104、11、343路公交车医大二院站下车;67、217、218公交车铁路工程学校下车。

  联系人:王琳 联系电话:13836186410

  联系人:周佳玮 联系电话:18504511119

  黑龙江省心理卫生协会

  2016年7月22日


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关于开通暴雨洪灾期间心理咨询服务的通知

近期全国多地遭遇强降雨和强对流天气,引发水灾、地质灾害、交通受阻等,灾情的突发性和不可预测性可能使公众面临各种心理问题,对心理健康产生不良影响。为缓解灾区公众产生的心理压力,及时发现和处理心理问题,最大程度上给予公众心理支持和帮助,提高应对灾害的心理韧性,以积极的心态面对当前的学习和生活黑龙江省心理卫生协会将为受汛情灾害影响地区公众提供相关心理咨询服务,可通过以下方式进行咨询预约。

心理咨询热线:0451—86630105

 

灾后常见的心理问题:

1.创伤后应激障碍(PTSD):洪灾可能给人们带来创伤,导致创伤后应激障碍。症状包括噩梦、闪回、易怒等。

2.抑郁和情绪问题:洪灾可能让人们感到失落、无助、悲伤和沮丧。丧失财产、被迫离开家园等因素可能加重情绪问题。

3.焦虑和恐惧:洪灾可能导致人们对未来的担忧和恐惧。担心再次发生洪灾、担心无法恢复正常生活等问题可能引发焦虑。

心理调节策略:

1.寻求支持:与家人、朋友和社区成员分享感受,互相支持和倾诉。

2.接受情绪:允许自己感受到情绪,给予自己时间和空间处理情绪,不要压抑或逃避。

3.建立规律:尽量保持规律生活,包括作息时间和饮食习惯。

4.寻找安慰:找到一些能够带来安慰和放松的活动,例如阅读、听音乐、做瑜伽等。

5.调节压力:通过呼吸练习、深度放松或冥想来减轻身体和心理的压力。

如果你身处灾区不要慌,能够保持良好的心态面对如果遇到任何问题或需要建议请打电话联系我们,协会会员队为你排解困扰,我们与你同在!

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